22:20 Oct 8, 2012 发表日志

真正学会倾听，尊重并接受孩子的负面感受

　　真正学会倾听，尊重并接受孩子的负面感受

　　——《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》给我的启示

　　在我困惑的时候，我遇到了你——《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》。简直就是雪中送炭，粗略读之，醍醐灌顶。困扰多时的问题终于豁然开朗，沉溺心头的阴霾一扫而空。非常幸运在我最需要的时候偶然间看到这本书。

　　怎么回事呢？先看看我和女儿之间来往的电话与几则短信吧：

　　9月26日晚约10点，我在肇庆波海酒店住，女儿来电，询问我十一去阳朔的安排。大意是很多事情要做，问去到阳朔之后有无时间在酒店写作业，筹备社团活动。我一听之下有点急，想到上次去佛冈她整夜不眠不休地规划社团草案一事，劝她要好好安排时间，用心感受大自然，不要因为学业和社团影响身体，要安排时间锻炼身体等。最后有点不欢而散。

　　放下电话，依然感受到女儿的情绪不爽。自己也因之心绪不宁，牵挂莫名。于是发短信给她。开始了两天的短信交流。记录如下：

　　9月26日晚10点12分：亲爱的女儿，希望你今晚能看到这条短信。学习任务繁重、社团工作繁杂，会让你感觉压力大增。这是挑战你的智慧与能力的时候。希望你能合理安排时间，从容面对。凡事尽力就好，不要求尽善尽美。该睡觉的时候好好睡觉，该学习的时候好好学习，该锻炼的时候好好锻炼。对爸爸妈妈来说，你的快乐健康比什么都重要！做个好梦吧！宝贝！

　　9月27日中午11点56分：晴，今晚六点多送汤给你。你可以不用打饭了。里面有花生没豆和节瓜，刚跟马健阿姨学的。味道一流。

　　9月27日晚10点32分：谢谢今天的汤妈妈我实在想忍着不要对你发牢骚因为你真的很辛苦但我情绪总是很不稳定我觉得特别对不起你和老爹和原来欣赏我鼓励我的人我觉得我怎么怎么努力却硬是比不过人家勤奋或者聪明总是最慢的最笨的最忙乱的最没效率的想做的事情都做不完梦想总是好远而你的辛苦和无奈根本没有一个人能够理解体谅却觉得自己没有资格说什么责怪什么都是自己的问题没有办法找到一个合适的心态不停被现实打击想要用功发疯却不能。

　　9月27日晚10点58分：亲爱的女儿，把你这一气呵成的短信看了两遍，感觉这短信恰如其分地反映了你紧张忙乱的心态，整个短信一个标点也没有，就好像你忙得没有喘气的功夫。说实话，我们很担心！我们真的希望你快点从这种消极的心态中走出来。我们不知道你遇到什么难办的事，受到什么打击，也不好随便去揣测。此时此刻老爸老妈面面相觑，不知你烦恼的根源在哪里。你能跟爸妈倾诉一下吗？我们一定当你忠实的听众！

　　9月27日晚11点12分：如果收到就回个短信吧！你大可不用担心对不起这个对不起那个。你读那么多书，应该知道应该是为自己活。不要徒增无谓的压力。你已经很努力了，有时候我们都觉得你太努力了。你很懂事，不要跟别人比。做好你自己就可以了！目标要有，但不要太执着。对自己也要宽容一点，好吗？快乐起来吧！事情虽然很繁，但心情课不一定要烦哦！我的女儿！

　　9月28日上午5点41分：（女儿短信）收到。

　　9月28日上午5点51分：那么早就醒了？不多睡一会儿？

　　9月28日上午5点52分：黄老师电话是多少？

　　9月28日上午5点51分：你不要打电话给她啊！千万不要。有什么回来再跟你说好了

　　9月28日上午6:01分：好。本来是想问问她收不收学生的（狡辩）。有什么事你不能现在告诉我吗？我一定能帮到你的。

　　9月28日上午6点04分：有什么不愉快的事件发生吗？说出来让妈妈开解一下？妈妈总是无条件站在你身边的！

　　9月28日上午6点12分：没有什么呀其实很多心结不在于外部而在于自己的内心每一件事都可以成为因子就像初一那样。这就是为什么本来不想跟你说，因为一切道理我都清清楚楚，所以我总是试图去说服自己一直自己的情绪但是情绪总是在理智前面的……

　　9月28日上午6点16分：你说“梦想总是很遥远”。这种感觉绝对正确。梦想必定会给人遥不可及的感觉。梦想的真正价值不在于你是否一定要把它变成现实，而在于它能引领你奋勇向前！给你克服困难努力向上的动力！你说对吗？

　　9月28日上午6:15分：嗯，要出操了！

　　9月28日上午6点20分：做操！真好！意味着崭新的一天又开始了！张开怀抱拥抱它吧！

　　9月28日上午6点36分：是否意味着你的思想又在经历一段破茧般的裂变？为什么要抑制情绪呢？情绪是疏导的。你说一切道理你都懂，我对这句话有点疑问：真的吗？可能吗？那你岂不是先知先觉圣人？太多太多的人生至道等着我们终其一生却追寻去体悟，即便如此，我们所知也毕竟有限啊！做完操方便的话给我电话好吗？

　　9月28日中午12点15分，女儿来电，情绪依然低落。我问她有什么事？她说刚才开机看到我要她回电，所以打电话给我。我问她吃了吗，她说正在吃。我问她有什么事吗？她说没什么事。我笑说：“对了。本来就没什么事。世上本无事，庸人自扰之。”挂了电话，内心知道有点自欺欺人，电话那端低落的情绪依然让我无法释怀。

　　我隐约感觉到和女儿的沟通有了障碍，禁不住胡乱猜想女儿可能遇到了什么感情上的烦恼，甚至在想女儿该不会进入逆反期？正在困惑的时候，IPAD中下载过的一本书独特的名字引起了我的注意——《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》。此时此刻，这本书特别地吸引我。我迫切地想知道怎么说孩子才会听，怎样听才能让孩子跟你倾诉。

　　用了大约半个小时大约浏览了一下，困扰我多时的问题豁然开朗。我一直在想尽办法为女儿开解心结。没想到，自己却是在女儿心中打结的始作俑者。解铃人原来正是系铃人！

　　现在想来，女儿本来也没什么大事。只是在跟我倾诉自己的忙乱的时候我没有尊重她的感受，没有接受她的负面情绪，所作出的反应都在否定她的所思所想。难怪她说“你的辛苦和无奈根本没有一个人能够理解体谅却觉得自己没有资格说什么责怪什么”。天啦！我自诩是女儿最亲密的朋友！可是这个最亲密的朋友却不能给她应有的理解与尊重！

　　“如果有人能真正愿意倾听，认同我内心的伤痛，给我机会让我多说说我的困扰，我会感觉每那么郁闷和困惑，也更能出来好自己的情绪和面临的问题。”

　　“ 我们和孩子是两个独立的个体，有着不容的感知系统，都有各自真是的感受，没有对错之分。”

　　“当孩子的感受被不断地否定时，会感到困惑和愤怒。这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。”

　　“如果家长能真正倾听孩子的叙述，孩子就能容易地表达他们面临的困境。有时候，我们甚至什么都不用说。孩子需要的是我们能与他们产生共情。”

　　“当孩子被提问、责怪、建议的时候，很难有清晰的思路和积极的态度去想问题。”

　　我终于知道了女儿“烦恼的根源”，我终于知道女儿的情绪为何低落。我说了那么多，写了那么多，但都没有对症下药。真是瞎子点灯——白费蜡。

　　回想过去一段时间以来，我和女儿的沟通早就存在问题。为了培养她的求异思维，竟然养成跟她抬杠的习惯，总要发表跟她不一样的观点，有时候甚至是故意而为。而且，“好为人师”，习惯了跟她说教。没想到女儿依然还是成长中的人，需要的不是说教，不是辩论，而是理解、尊重和认同。一直在想女儿为什么不自信，并且将之归因到别的人身上，没想到自己的行为，自己的话语方式，也是造成女儿不自信的根源所在。“话不投机半句多”，如果继续下去，我将失去女儿这个知心朋友。幸亏，在我最需要的时候，看到了这本书，让我茅塞顿开。感谢这本书的两位作者！真是活到老要学到老呀！

　　但，如何补救？再想想，不要轻率决定。